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干锅花菜的做法,干锅花菜怎么做,干锅花菜做法,干锅花菜的做法 最正宗的做法,干锅花菜的做法视频,干锅花菜 空气炸锅

来源:好招商食品网 美食制作 噬血gg  |  2023-01-22
主料:
有机花菜500g

辅料:
胡萝卜半根尖椒1个蒜瓣3个姜片3片菜籽油适量火锅底料少许郫县豆瓣酱1勺少许鸡精少许老抽1勺生抽2勺

干锅花菜的做法步骤

1.五花肉切薄片。

2.花菜撕成长条。

3.水开倒入花菜焯水2分钟。

4.花菜捞出冲凉水。

5.起锅倒油,加入蒜瓣,姜片。

6.倒入肉片煸炒。

7.煸炒至两面微黄,加入一小块火锅底料,一勺豆瓣酱。

8.小火炒出红油。

9.倒入花菜,大火翻炒。

10.倒入胡萝卜片,尖椒片,加入生抽,一勺老抽。

11.加入少许盐,鸡精。

12.大火翻炒入味,起锅装盘。


TAGS:热菜 家常菜 午餐 晚餐 有机花菜
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